ココスには「ココウェブ」というアプリがあって、貯めたポイントで無料のクーポンがもらえます。
クーポンは2種類~5種類のメニューから選べるのですが、どのメニューを選が一番お得なのか気になります。
なので、今回はクーポンで選べる各メニューを普通に注文した時の価格とカロリー、おすすめをまとめました。
※2026年1月に情報更新しました。
クーポンがもらえるポイント
ココスのアプリは100円ごとに100ポイントもらえ、貯まったポイントごとにこんな特典があります。
- 100P(初ポイント):ちょっとお得な選べる無料クーポン
- 5,000P:まぁまぁお得な選べる無料クーポン
- 10,000P:なかなかお得な選べる無料クーポン
- 15,000P:とってもお得な選べる無料クーポン
- 20,000P:1年間有効 5%割引パスポート
- 30,000P:すっごくお得な選べる無料クーポン
- 40,000P:スペシャルデザートクーポン
- 60,000P:1年間有効 10%割引パスポート
- 以降は20,000ポイントごとに500円優待券
40,000ポイントまでの間に6種類の無料クーポンが手に入ります。
ポイントには有効期限があって、最初のポイント獲得日から1年後の月末までです。詳しくは公式を見てくださいね。
このクーポン、はじめは食べたいものを選んでいたのですが…
ふと、どのクーポンを選んだら一番お得なのだろう?と気になり始めました。
気になりはじめると、選ぶたびに気になってしまいます。
調べてみたらメニューによる価格差が大きいクーポンもあって、早く調べておけばよかったです。
100P(初ポイント)のちょっとお得な選べる無料クーポン
初めてのポイント=100P取得では「ちょっとお得な選べる無料クーポン」がもらえます。

100ポイントは2025年から2026年になっても変更がなく、ミニ!カリカリポテトと選べるダブルアイスの2種類です。
それぞれの値段とカロリーを公式のココスWebページから見てみます。
- ミニ!カリカリポテト:¥290(税込¥ 319) 233kcal
- 選べるダブルアイス:¥190(税込¥ 209) 96kcal~110kcal
100Pのクーポンは、カリカリポテトの方がダブルアイスより100円お得ですね。
ココスのカリカリポテトは小麦粉か何かがまぶされていて、本当にサクサクのカリカリです。
お子様メニューにセットになっていることが多くよく食べますが、とても美味しいのでおすすめです。
ただ、油で揚げてありますし、カロリーが気になるときは、ダブルアイスの方が100kcal以上少ないので良いかもしれません。
5,000P:まぁまぁお得な選べる無料クーポン
5,000Pでは「まぁまぁお得な選べる無料クーポン」がもらえます。

ミニ!カリカリポテトのほか、スープやゼリーなど以下の5種類から選べます。
- ミニ!カリカリポテト:¥290(税込¥ 319) 233kcal
- コーンスープ:¥290(税込¥ 319) 121kcal
- ほうれん草とベーコンのバターソテー:¥290(税込¥ 319) 245kcal
- コーヒーゼリー:¥290(税込¥ 319) 167kcal
- ココスのベイクドポテト:¥220(税込¥ 242) 144kcal←New!
5,000Pのクーポンは、2025年はどれを選んでも同じ290円のメニューでしたが、2026年から70円安いベイクドポテトがCoCoプリンの代わりに追加されました。
ベイクドポテト以外は全て290円なため、お得さは変わりません。
うちでは子どもたちが大好きだし、スイーツのお供にちょうど良いため、カリカリポテトを頼むことが多いです。
カロリーはほうれん草とベーコンのバターソテーの245kcalが最も多く、コーンスープにすると121kcalとなって半分くらいですね。
10,000P:なかなかお得な選べる無料クーポン
10,000Pでは「なかなかお得な選べる無料クーポン」がもらえます。

ミニ!カリカリポテトのほか、シーザーサラダなど以下の5種類から選べます。
- ミニ!カリカリポテト:¥290(税込¥ 319) 233kcal
- カリカリチェダーのシーザーサラダ:¥390(税込¥ 429) 146kcal
- ポップコーンシュリンプ:¥390(税込¥ 429) 410kcal
- ハーフメキシカン・ケサディーヤ:¥390(税込¥ 429) 311kca←New!
- CoCoプリン:¥290(税込¥ 319) 240kcal←5,000pから移動
10,000Pクーポンをはじめ、ポイントが多いクーポンは変更があり、2026年は2種類ずつ入れ替わっています。
10,000Pクーポンは290円のメニューが2種類、390円のメニューが3種類ですね。
カリカリポテトとCoCoプリンが他のメニューより100円安いです。
あれ?ついついカリカリポテトを頼んじゃっていたけれど、実は最も安くて損してた!?
2026年の10,000Pクーポンのうち私がおすすめなのは、ハーフメキシカン・ケサディーヤです。
公式によると「ココスといえば!メキシカン・ケサディーヤ!」らしいですね???
私はココスといえば期間限定スイーツ、cocoプリン、ハンバーグのイメージです。
メキシカン・ケサディーヤはピリ辛ソースとアボガドディップが添えられた、真ん中に玉ねぎやチーズが入っているメキシコ風ピザ。
ソースをつけなければ小さい子でも食べやすいし、ソースをつけると辛くて大人の味で、食べやすくおいしいです。
カロリー的にはカリカリチェダーのシーザーサラダが最も少なく146kcal、最も高カロリーなのは揚げ物のポップコーンシュリンプ410kcalですね。
15,000P:とってもお得な選べる無料クーポン
15,000Pでは「とってもお得な選べる無料クーポン」がもらえます。

ミニ!カリカリポテトからグレードアップしたノーマルのカリカリポテトなど以下の5種類から選べます。
- オニオングラタンスープのココット焼き:¥450(税込¥ 495) 146kcal
- カリフォルニアタコサラダ:¥420(税込¥ 462) 332kcal
- カリカリポテト:¥450(税込¥ 495) 466kcal
- ミニ!イタリア栗のしぼりたてモンブラン:¥450(税込¥ 495) 208kcal←New!
- 北海道紅ズワイガニのクリームコロッケ:¥450(税込¥ 495) 379kca←New!
15,00Pのクーポンは、カリフォルニアタコサラダだけが420円と安く、そのほかのメニューは全て450円で30円分お得です。
とはいえ、100Pの1.5倍の差に比べると、差というほどの差はないといえます。
私は、自分で作るとすっごく時間がかかるオニオングラタンスープを手軽に食べられるのでよく頼みます。
オニオングラタンスープは146kcalとカロリーが最も少ないですし、玉ねぎ1/2個分を使用しているそうで、リッチなとろーりチーズがたまらない絶品です。
30,000P:すっごくお得な選べる無料クーポン
30,000Pでは「すっごくお得な選べる無料クーポン」がもらえます。

30,0000pになってもカリカリポテトはあって、以下の5種類から選べます。
- ピッツァ マルゲリータ:¥490(税込¥ 539) 528kcal
- カリカリポテト:¥450(税込¥ 495) 466kcal
- カリカリポテトとポップコーンシュリンプ:¥590(税込¥ 649) 644kca
- シェアサイズのカリカリチェダーのシーザーサラダ:¥690(税込¥ 759) 287kcal←New!
- メイプルココッシュ:¥690(税込¥ 759) 633kcal←New!
30,000Pには690円から450円のメニューがあるため、ココスクーポン最大の240円の差があります。
お得さで選べばシェアサイズのカリカリチェダーのシーザーサラダかメイプルココッシュでしょう。どちらも、2026年から30,000Pクーポン入りしたメニューです。
最安値のカリカリポテトはおすすめできません。
ヘルシーにいくなら287kcalと最も低カロリーなシーザーサラダを選びたいところですが…
最近、シーザーサラダの野菜の量が目に見えて少なくなっているため、私はメイプルココッシュをおすすめします。
40,000P:スペシャルデザートクーポン
40,000Pでもらえる「スペシャルデザートクーポン」については別ブログに書きました。
すっごくお得なので、ぜひとも40,000ポイントのスペシャルデザート食べてみて欲しいです。
まとめ
ココスポイント100Pの「ちょっとお得な選べる無料クーポン」は290円メニューのカリカリポテトがダブルアイスより100円お得です。
5,000Pの「まぁまぁお得な選べる無料クーポン」は70円安いベイクドポテト以外、どのメニューも290円です。どれにするか迷うなら、本当にカリカリしていて美味しいカリカリポテトがおすすめです。
10,000Pの「なかなかお得な選べる無料クーポン」はカリカリチェダーのシーザーサラダ、ポップコーンシュリンプ、ハーフメキシカン・ケサディーヤが残りの2メニューより100円高くてお得です。
3種類で迷うなら、ピリ辛ソースが添えられていて小腹にもたまるハーフメキシカン・ケサディーヤがすすめ。
15,000Pの「とってもお得な選べる無料クーポン」は30円安いカリフォルニアタコサラダ以外、どのメニューも450円です。
個人的には最もカロリーが少なく、作ると手間のかかるたっぷりチーズのオニオングラタンスープがおすすめです。
30,000Pの「すっごくお得な選べる無料クーポン」は690円メニューであるシェアサイズのカリカリチェダーのシーザーサラダかメイプルココッシュが一番お得です。最安値のカリカリポテトより240円お得です。
無料クーポンの有効期限は3ヶ月後の月末までなので、期限切れしちゃう前に美味しく味わいましょう!
ココスのドリンクバーについても書いています。


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